TỰ HỦY HOẠI BẢN THÂN Ở TRẺ

Hủy hoại bản thân là gì?

Chúng ta nói về hành vi tự làm hại bản thân khi một người muốn làm hại chính mình, nhưng không có ý định tự sát. Hành vi này chủ yếu là một cách để đối phó với căng thẳng. Việc tự làm hại bản thân có thể kéo dài nếu sự căng thẳng tiềm ẩn bên dưới không nằm trong tầm kiểm soát.

 Các dấu hiệu tự làm hại bản thân phổ biến nhất:

Các dấu hiệu tự làm hại bản thân phổ biến nhất ở thanh thiếu niên (những người không có chậm phát triển và không mắc chứng tự kỷ) bao gồm:

• Có các vết cắt hoặc vết xước trên da
• Có vết bỏng trên da, chẳng hạn như vết bỏng do thuốc lá để lại
• Dùng thuốc “quá liều nhẹ” (lượng dùng không đủ để gây tử vong)
• Đập đầu vào tường…

Tại sao một số người muốn tự làm hại bản thân?

Nhiều chuyên gia sức khỏe tâm thần tin rằng hầu hết những người trẻ tuổi tự làm hại bản thân để đối phó với căng thẳng và để:

• Xoa dịu những cảm giác đau đớn hoặc phiền muộn
• Đối phó với cảm giác uể oải
• Truyền đạt nỗi đau hoặc sự đau khổ của họ

Mục đích hướng đến là rất lành mạnh, nhưng cách thức thực hiện để đạt được điều đó (tự gây hại) là không lành mạnh.

Ai có nguy cơ?

Tự làm hại bản thân bắt đầu trung bình ở độ tuổi từ 13 đến 15 và xảy ra thường xuyên nhất ở thanh thiếu niên và thanh niên. Theo một nghiên cứu của Canada về những người trẻ tuổi từ 14 đến 21, cứ 10 thanh niên thì có gần 2 người cố ý gây thương tích trong cuộc đời. Và các hành vi tự làm hại bản thân xảy ra gấp đôi ở nữ giới so với ở nam giới. Nó thường xảy ra ở những trẻ có đặc tính dễ bị tổn thương và không biết cách đối phó với những tình huống gây stress.

 Cách điều trị ?

Việc điều trị cho các hành vi tự gây thương tích thường được thực hiện thông qua liệu pháp tâm lý (hay “liệu pháp trò chuyện”). Việc điều trị tâm lý sẽ giúp con bạn:

• Xác định các yếu tố khiến trẻ tự làm hại bản thân
• Giải quyết vấn đề của chúng để các con có thể đối phó tốt hơn với căng thẳng
• Kiểm soát cảm xúc của mình và tìm ra những cách mang tính xây dựng hơn để điều tiết cảm xúc
• Thay thế những suy nghĩ không lành mạnh bằng những suy nghĩ tích cực hơn
• Xây dựng các kỹ năng để giải quyết xung đột và nhận được sự hỗ trợ từ người khác.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ càng sớm càng tốt nếu Qúy khách có con em đang gặp phải vấn đề này. Công ty TNHH SALA THU với đội ngũ tham vấn và trị liệu tâm lý chuyên nghiệp, chúng tôi tin tưởng sẽ mang lại cho Qúy khách một sự đồng hành và điều trị hiệu quả.